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3 dicas para evitar a acne
Embora não seja possível prever o surgimento da acne, alguns hábitos podem ajudar no controle do quadro. Se você se incomoda com as espinhas que surgem no rosto, confira três dicas para ajudar a melhorar a aparência da sua pele:
✔ Não esprema as espinhas e cravos que surgirem no seu rosto. Fazendo isso, você corre o risco de piorar as lesões, deixando-as inflamadas e mais avermelhadas. Isso também favorece o aparecimento de cicatrizes.
✔ Lave o rosto com a frequência adequada. Isso vai depender do seu tipo de pele, mas é importante usar produtos apropriados para evitar o ressecamento ou o efeito rebote da oleosidade.
✔ A sua alimentação influencia diretamente na aparência da sua pele. Quanto mais açúcares e alimentos gordurosos você consumir, maiores são as chances do surgimento de acne. Foque em uma alimentação balanceada!