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Cinco erros que você não pode cometer com a pele
Uma listinha repleta de fatores que precisamos evitar para manter a beleza com saúde!
Entenda como cada um dos inimigos pode afetar a sua pele.
📌 Raios solares: conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a exposição aos raios solares pode provocar diversas alterações na derme, como o surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e tumores benignos ou malignos como o câncer de pele.
📌 Poluição: os danos causados pela poluição são silenciosos. Normalmente as substâncias que estão no ar obstruem os poros, o que pode causar um quadro inflamatório e aumentar o processo de envelhecimento.
📌 Má alimentação: pode causar piora da oleosidade da pele até a perda de elasticidade e o viço.
📌 Privação do sono: durante o sono nossos hormônios são regulados e alguns destes hormônios são fundamentais para a recuperação de danos ocasionados na pele durante o dia. Com a privação do sono ocorre a desregulagem dos hormônios.
📌 Tabagismo: o cigarro é uma fonte de toxinas e substâncias que aumentam a produção de radicais livres, moléculas instáveis que agridem a pele e aceleram o envelhecimento. Além de atrapalhar o funcionamento natural da derme, pode causar manchas, rugas e flacidez.
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🎯 Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia / Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional do Rio de Janeiro