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Dicas para proteger sua pele no inverno
❄️ A temperatura fria e a baixa umidade do ar tendem a influenciar na textura da nossa pele que pode ficar mais ressecada. Além de causar incômodo, o ressecamento também pode ocasionar outras doenças ou agravar condições pré-existentes.
✨A sua principal atenção deve estar na hora do banho! O ideal é evitar os longos períodos com a temperatura muito alta, além disso, é importante que você evite usar buchas e friccionar de forma excessiva o sabonete, hábitos como esses são responsáveis por remover a proteção natural da pele.
Ah, vale lembrar que existem opções de sabonetes que ressecam menos.
✨ Outra dica é manter o uso do hidratante sempre e, principalmente, após o banho. A escolha do dermocosmético deve ser feita em conjunto com o seu dermatologista para indicação do produto correto para o seu tipo de pele.
No entanto, se você notar que a sua pele está muito oleosa e a acne está aumentando, atenção à sua alimentação. Durante essa época do ano, é muito comum que o consumo de alimentos gordurosos seja intensificado e esse hábito pode interferir na saúde da sua pele.
Lembre-se: em todas as épocas do ano, mantenha uma alimentação saudável, beba uma boa quantidade de água e use protetor solar!
📌 Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia