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Todo dia é dia para cuidar da sua beleza e autoestima. ✨
Além das sessões estéticas que podem promover um "up" na sua autoestima, vale lembrar dos cuidados diários que ajudam a prevenir a maioria das queixas que recebo em consultório.
✨ Vou enumerar para vocês 3 hábitos que devem ser excluídos da sua rotina!!
Eles são alguns dos responsáveis pela aceleração do envelhecimento precoce.
👉 Beber pouca água: além de ser um hábito ruim para o seu corpo, também faz mal para a saúde da sua pele. A água é responsável por nutrir e eliminar as toxinas acumuladas na epiderme.
👉 Exposição excessiva ao sol: a falta de proteção solar é um dos fatores preocupantes. Uma pele exposta ao sol pode sofrer com o fotoenvelhecimento responsável pelas manchas, rugas, flacidez, pele áspera e o câncer. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele é o mais comum entre os brasileiros. Use filtro solar todos os dias!
👉 Poluição: Sinais, poros dilatados e algumas manchas podem ser resultado da poluição. A dica é manter uma rotina diária de limpeza da pele e investir em dermocosméticos que garantem proteção como a vitamina C.