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3 sinais indicados por suas unhas que podem revelar problemas de saúde
Você sabia? 🤔 A unha reflete a sua saúde.
Os sinais que aparecem visivelmente nas unhas, relacionados a mudança de cor ou aparência, podem ser um alerta e indicar diferentes problemas no seu organismo.
📌 Se a suas unhas estiverem claras em excesso: estão relacionadas com os hábitos alimentares e indicam problemas como a falta de proteína ou ferro;
📌 Se apresentam tonalidade amarelada: podem estar relacionadas ao envelhecimento;
📌 Unhas quebradiças ou secas: são causadas por falta de hidratação e nutrientes.
As unhas esbranquiçadas também podem ser uma das características apresentadas por mulheres com problemas hormonais e, podem estar relacionadas a sintomas de doenças hepáticas, doenças renais, cirrose, insuficiência cardíaca.
👉 Para manter suas unhas saudáveis priorize uma boa alimentação e mantenha cuidados simples, recomendados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, como:
📌 Deixe suas unhas sempre limpas;
📌 Priorize objetos de uso pessoal para conservar as unhas cortadas ou aparadas em formato arredondado nas mãos e quadrado nos pés;
📌 Evite tirar suas cutículas, elas servem como proteção contra fungos e bactérias;
📌 Retire o esmalte pelo menos 1 dia antes de repassar;
📌 Utilize luvas de algodão por dentro e de borracha por fora quando manusear produtos de limpeza ou água em excesso.
✅ Marque aqui nos comentários alguém que precisa saber disso!
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