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Sua pele não precisa envelhecer tão rápido
📢 Com 52 anos, Jennifer Lynn Lopez é a inspiração real de que devemos estar atentas a nossa rotina, que podemos melhorar nossa qualidade de vida e desacelerar o envelhecimento com hábitos saudáveis e constância nos cuidados.
📌 De acordo com o site People, a cantora contou em seu boletim informativo "On the JLo", sobre como um ataque de pânico mudou sua vida.
“Percebi o quão sérias poderiam ser as consequências de ignorar o que meu corpo e minha mente precisavam para ser saudável – e foi aí que minha jornada com o bem-estar começou”, comentou.
✨ JLo explica que desde então faz questão de viver uma vida muito saudável e equilibrada priorizando as noites de sono.
Quando falamos por aqui sobre autocuidado sempre será sobre como você conduz a sua vida de forma leve, saudável e cuidadosa.
✨ Os procedimentos dermatológicos existem, são indicados e auxiliam na prevenção do envelhecimento, no entanto, é essencial que a paciente esteja inteiramente dedicada à própria saúde para que eles sejam mais efetivos e duradouros.
🎯Fonte: Revista Glamour / People.com